#tiikerinviikko VK2 Arkiliikunnasta boostia viikkoon

Oma ammattini ei ole maailman passiivisin vaan saan liikkua työpäiväni aikana melko paljon tai ainakin olla koko ajan pienessä liikkeessä. Kuitenkin yrittäjänä noin puolet päivästä tulee minunkin istuttua tietokoneen ääressä tehden erinäköisiä asioita tai lukien tutkimuksia ja blogitekstejä itselleni ammatillisesti ajankohtaisista aiheista. Olemme kuulleet viime aikoina toitotettavan sanontaa ”istuminen tappaa”, mikä pitää täysin paikkansa. Ei… Lue lisää